"​Ich fühle mich nicht mehr wie ich selbst"

Diesen Satz hatte ich oft im Kopf. Rückblickend weiß ich jetzt, dass ab Mitte Dreißig die Hormonumstellung los ging. Die Folgen waren recht weitreichend - Schlafprobleme, depressive Verstimmung, Schmerzen, katastrophale Stimmungsschwankungen und daraus resultierend Kürzung der Arbeitsstunden.

In dieser Zeit war ich mehrfach bei verschiedenen Ärzten und habe nach der Ursache gesucht. Gefunden habe ich sie dann aber erst durch Eigenrecherche und Zyklustracking.